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BAUCHMUSKELTRAINING IM FITNESSSTUDIO | SIXPACK ÜBUNGEN | Tipps und Tricks von David Lengauer   11 months ago

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Bauchmuskeltraining im Fitnessstudio! Sixpack Übungen. Alle Bauch Übungen im Bauch Training, auch für Anfänger. Tipps und Tricks für das Bauch Workout.
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Hey Leute,
in diesem neuen Video zeige ich euch auf Youtube zum ersten Mal ein komplettes Bauchmuskeltraining von mir. Dabei sehen wir uns meine aktuellen Übungen im Bauchmuskeltraining an und besprechen ein paar wichtige Dinge. Insgesamt seht ihr hier 3 verschiedene Bauch Übungen, die alle unterschiedliche Bereiche ansprechen. Die zweite Sixpack Übung ist zum Beispiel super geeignet um starke seitliche Bauchmuskeln aufzubauen. Achtet beim Bauchmuskeltraining im Fitnessstudio vor allem darauf die schwersten Sixpack Übungen am Anfang des Trainings zu machen.

Viel Spaß mit dem Video!

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