SCHULTERN richtig trainieren | So bekommst du RUNDE SCHULTERN | Alle Anteile treffen - Best of Utube!!! Youtube Filme, Youtube Music, Dokus, kompletter Film oder ganzer Film. Hier finden Sie die besten Videos auf utube!!!!



SCHULTERN richtig trainieren | So bekommst du RUNDE SCHULTERN | Alle Anteile treffen von Coach Stef   1 year ago

89,251 views

2,210 Likes   35 Dislikes

Deine SCHULTERN richtig trainieren bedeutet alle Anteile zu treffen. Den vorderen, seitlichen und hinteren Anteil der Schulter. Dazu erkläre ich dir hier im Video Übungen wie die Military Press, Overhead Press oder das Seitheben. Natürlich zeige ich dir auch, wie du deine Schultern zuhause trainieren kannst, also mit dem eigenen Körpergewicht. Bei allen Übungen ist die Technik entscheidend. Solltest du Fragen zum Schulter Training haben, schreibe mir einfach einen Kommentar!

Schulter Workout ► https://youtu.be/u95KCEK_Gi8

HYBRID TRAININGSPROGRAMM ► https://www.CoachStef.de/Hybrid-Training

Home Gym Equipment:
Klimmzugstange ► https://goo.gl/41S3H7
Dip-Barren ► https://goo.gl/mzmZws
Kurzhantel-Set ►https://goo.gl/U9pPsc
Sling Trainer ►https://goo.gl/jEsifJ
Springseil ► https://goo.gl/3KCWLD

Freshe Outfits von BARBOZA ► http://bit.ly/stefbrbz
Meine Fitness Programme ► https://www.CoachStef.de/Programme
Mein Gym ► https://www.Str8Fitness.de

Social Media:
Website ► https://www.CoachStef.de
Instagram ► https://instagram.com/CoachStef_
Facebook ► https://www.facebook.com/stefanweissgerber.page



Kommentare