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Pilates Übungen für einen starken und gesunden Rücken von HappyAndFitPilates   1 year ago

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Diese Pilates Übungen für einen starken und gesunden Rücken trainieren und lockern Deine Rückenmuskulatur und helfen Dir Rückenschmerzen vorzubeugen. Dieses Pilates Workout stärkt Deinen Rücken und hilft dir beim Aufbau der Rückenmuskulatur. Viel Spaß mit den Pilates Übungen für einen starken und gesunden Rücken!

Pilates Übungen für einen starken und gesunden Rücken:
https://youtu.be/67IAO2jFaR4

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