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PERDRE LA GRAISSE DU VENTRE : comment j'y suis arrivé von Vivaforme   1 year ago

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Si tu essaies de perdre du ventre sans y arriver alors que ça fait des mois, voir des années que tu essayes avec des résultats peu convaincants, je te partage les 4 conseils, les astuces et les déclics qui m’ont permis de réussir.

Perdre la graisse du ventre a longtemps été un mystère : même en limitant le gras, en faisant du jogging 3 fois par semaine et en faisant des abdos tous les soirs.

Jusqu'au jour où je suis tombé sur un bouquin qui a changé ma vie !
Je te raconte tout !

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