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Bauch Beine Po Training für Zuhause - Ohne Springen - Knieschonend - Schöne Beine, flacher Bauch von BodyKiss   3 years ago

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Heute ein neues Bauch Beine Po Workout für Zuhause. Ihr trainiert hierdurch einen schönen knackigen Hintern / Po, schöne definierte und straffe Oberschenkel und legt die Grundlage für einen schönen flachen Bauch. Das ganze ist schonend für die Knie da es ohne Sprünge ist. Ich erkläre auch immer, wie es Anfänger und wie es Fortgeschrittene durchführen können.

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Bleibt glücklich und motiviert!

Eure Anne

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