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3 Schritte Formel für Schulterschmerzen & Schulter Probleme - Das übersehen die meisten von Tamay Jentjens   10 months ago

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3 Schritte Formel für Stabilität Herunterladen: https://tamay-jentjens.com/3schritte

Eine sehr häufige Ursache für Schulterprobleme sind die imbalancierten Stabilitäts- und Bewegungsmuster der Schulter. Wir wollen die Bewegungen ändern, die uns erst die Probleme eingebracht haben, das übersehen die meisten.
In diesem Video erfährst du, was dort los ist, und was du mit ziemlich großer Wahrscheinlichkeit bisher übersehen hast. Finde deine nicht optimalen Bewegungsmuster. In diesem Video findest du Übungen die dir dabei helfen können.

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