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RUTINA DE CRISTIANO RONALDO | ENTRENA COMO CR7 | The Fit Club von The Fit Club   2 years ago

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Este vídeo ha sido creado por Guillermo Andreu Robles y Javier Gonzalez Díaz-Madroñero y su intención es meramente informativa.
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En este vídeo te enseñamos la rutina de Cristiano Ronaldo para que puedas entrenar como CR7 y progreses tanto en el gimnasio como en el fútbol.

Cristiano Ronaldo lleva a cabo una rutina en circuitos y entrena 5 días por semana. Te enseñamos algunos de sus trucos relativos a su dieta y su alimentación.

En cualquier caso ten en cuenta que esta es la rutina de Cristiano, y que cada cuerpo requiere un entrenamiento distinto. No afirmamos que esta rutina y estos trucos vayan a proporcionarte los mejores resultados ni que vayas a conseguir el cuerpo del futbolista, y tampoco afirmamos que sea la mejor rutina que existe, pero en cualquier caso si quieres realizar esta rutina de entrenamiento ten en cuenta que deberías llevar cierto tiempo en el gimnasio antes de empezar a realizarla.



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