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Le meilleur shaker intra training❗ von All Musculation   11 months ago

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Que faut-il mettre dans votre shaker pendant la séance d'entrainement ? Et quel dosage ? Explications & conseils !
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===== Que dit la vidéo ? ====================================
La première chose à faire pour un sportif est de s'hydrater suffisamment pendant sa séance. Mais pour améliorer ses performances, son énergie et sa récupération, le shaker que l'on prend pendant son entrainement peut avoir son importance. Quels sont les ingrédients les plus utiles à prendre et quels sont les bons dosages ? On vous explique tout ici.

Sommaire :
1 - A quoi sert le shaker intra-training ?
2 - La composition du meilleur shaker intra-training !

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===== Autres vidéos =======================================
► Peptopro : https://youtu.be/n2XTEQMRtaw
► Meilleur shaker Post-training : https://youtu.be/2eZ_ecBFyGs
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