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Pull Up Serie | Teil 1: Griffkraft stärken (1/2) von Johannes Kwella   5 years ago

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Arbeitet an euren Schwächen um den Klimmzug zu lernen bzw. mehr Klimmzüge zu schaffen! Verbessert euer Rückentraining und Pullups / Chinups mit diesen Tricks - heute mit der Pull Up-Serie Teil 1: Griffkraft stärken (1)

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Viel Spaß beim Anschauen und Nachmachen!

Bis zum nächsten Video bei buff.strong.barefoot.

Aloha,
euer J



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